Sức Khỏe Phụ Nữ

Sức Khỏe Nữ Giới

Nữ giới theo thời gian, đặc biệt là từ sau tuổi 30, sức khỏe sẽ dần giảm sút, buồng trứng dần bị suy thoái, dẫn đến sự suy giảm estrogen. Không chỉ do quy luật tự nhiên, trong quá trình mang thai, cho con bú, lượng estrogen do cơ thể cũng bị sụt giảm, phụ nữ cảm nhận sự “xuống cấp” không chỉ về nhan sắc với những vết nám, da nhăn, tóc khô xơ, dễ rụng, tăng mỡ bụng, ngực lép… mà còn suy giảm sức khỏe và chức năng sinh lý từ bên trong cơ thể, thể hiện rõ qua dấu hiệu giảm tiết dịch nhờn âm đạo, giảm ham muốn tình dục. Vì vậy, nữ giới cần nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp và bổ sung nhiều các vitamin cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho chính mình.